W Anglii grzybicę stóp określa się mianem „objawu stopy sportowca". Tylko tacy „sportowcy" – co piąty. Grzybica między palcami to bardzo powszechna i nieprzyjemna choroba, ale na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów radzenia sobie z nią.
Grzyb skóry dotyka około 80% populacji. Ze względu na zwiększoną gęstość i pocenie się skóra stóp jest bardziej podatna na grzybice. Infekcja grzybicza objawia się łuszczeniem i swędzeniem, ale może też przebiegać bezobjawowo, powodując jedynie pojawienie się fok (odciski, odciski – nadmierne rogowacenie na piętach i łukach stóp).
Nieleczona infekcja rozprzestrzenia się. Pacjent może zarażać innych, rozprzestrzeniać zarazki po swoim ciele.
Przyczyny grzyba
Dlaczego więc nadal jest „objawem grzybicy stóp"? Grzyb najchętniej rozmnaża się w wilgotnym i ciepłym środowisku, poza tym jest „chętny" na mikrourazy skóry. A sportowcy zawsze mają pod dostatkiem obu – stopy ciągle tłuczone od treningu, plus skarpetki zawsze przesiąknięte potem. Idealne warunki do rozwoju porów grzybów.
Być może zaraziłeś się w jednym z miejsc publicznych o ciepłym i wilgotnym środowisku - basenie, saunie, łaźni, łaźni hotelowej. Lub chodzić w niewygodnych sztucznych butach, w których stopy stale się ocierały i pociły. A może przypadkowo przymierzyłeś buty osoby cierpiącej na grzyby. Ponadto istnieje wysokie ryzyko infekcji u osób z osłabionym układem odpornościowym z powodu choroby lub beri-beri.
Objawy grzyba
- Fałdy skórne są trochę łuszczące się - jakby posypane mąką;
- Między palcami są pęknięcia, swędzą i bolą;
- Stopy często się pocą;
- Zgrubienia powstałe na skórze podeszwy;
- Paznokcie stały się nierówne, być może pokryte naroślami, złuszczały się, pojawiły się na nich plamy lub paski (szare lub żółte). Z biegiem czasu stan paznokci pogarsza się, plamy powiększają się.
Jeśli między palcami pojawi się pęknięcie, otoczone złuszczoną skórą, konieczne jest skontaktowanie się z dermatologiem. Specjalista przeprowadzi badanie, określi objawy nie tylko w miejscu urazu, ale także na innych częściach kończyny.
leczenie grzybów
W leczeniu grzybicy stóp najważniejsza jest cierpliwość. Bo grzyb na skórze wyleczy się co najmniej po miesiącu kuracji, a na paznokciach po około roku.
Lepiej zapytać lekarza, jak leczyć grzyby między palcami. Ale jeśli nie ma jeszcze możliwości odwiedzenia kliniki, najlepszym z dwóch zła jest samoleczenie. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że nie można opóźnić leczenia grzyba, w przeciwnym razie rozprzestrzeni się na inne części ciała - uda, pośladki, brzuch, klatkę piersiową.
Leczenie grzyba między palcami stóp odbywa się za pomocą następujących leków:
- Maści. W leczeniu grzyba stosuje się maści na bazie tolnaftatu lub mikonazolu. Lepiej zmieniać maść co 10-14 dni, aby uniknąć uzależnienia. Maści należy stosować do całkowitego zniknięcia grzyba, po czym wskazane jest przedłużenie kuracji o kolejne 2 tygodnie – aby uniknąć nawrotu.
- Kompresy z roztworu medycznego. Namoczyć waciki w roztworze i umieścić między palcami. Przytrzymaj przez 15-20 minut.
- Soda. Weź niewielką ilość sody oczyszczonej i rozpuść w wodzie. Wetrzyj namoczoną wodę sodową w dotknięte obszary.
- Pigułki. Jeśli paznokcie są poważnie dotknięte, najprawdopodobniej zostanie przepisane ogólne leczenie.
- Immunostymulanty. Pacjentom z grzybem często przepisuje się immunostymulanty.
Po pomyślnym zakończeniu leczenia bardzo ważna jest dezynfekcja wszystkich butów (najlepiej wymienić je na nowe). W przeciwnym razie istnieje ryzyko ponownego zakażenia – dosłownie od siebie. Do dezynfekcji weź 25% roztwór formaliny lub 30% octu, ostrożnie przetwórz buty i umieść je w polietylenie na 2 godziny. Po określonym czasie buty trzeba będzie wywietrzyć.
Zapobieganie chorobom grzybiczym stóp
Aby zapobiec ponownemu wpływowi tak nieprzyjemnej choroby, jak grzybica stóp, należy przestrzegać następujących środków ostrożności:
- Jeśli to możliwe, noś tylko skórzane lub zamszowe buty, unikaj sztucznych materiałów. Skóra w nich nie oddycha, a stopa często nie jest wygodna – powoduje to „patogenne" pocenie się, otarcia i rany.
- Jadąc z ulicy nie zapomnij potraktować butów specjalnym dezodorantem w sprayu.
- Nie noś ani nawet nie przymierzaj cudzych butów. Załóż skarpetki przed przymierzeniem butów w sklepie.
- Po wizycie na basenie, wannie, saunie dokładnie opłucz stopy, a następnie wytrzyj do sucha ręcznikiem. Grzyb nie rozwija się w suchym środowisku. Po wyschnięciu stóp nie będzie zbyteczne traktowanie ich sokiem z cytryny - grzyb koaguluje w kwasie.
- Aby zapobiec wystąpieniu grzyba, możesz użyć maści przeciwgrzybiczej. Maść nakłada się na czyste, suche stopy.
- Jak już wspomniano, grzyb częściej „zarabia" na osobę z osłabionym układem odpornościowym. Dlatego jedz więcej owoców i warzyw, pij soki i herbaty ziołowe.
Dbaj o siebie i bądź zdrowy!